体質改善のすすめ

あなたは体質改善が難しいと思っていませんか。
なかなかできない体質改善
今からでも遅くはありません、やれば変わります。

体質改善をするためには何をするか。簡単なことから始めるのが一番楽でしょう。



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体質改善をいかにして成功させるか。




きれいな言葉が心をきれいにしてくれます。

こころの体質改善ですね。

あなたの心は澄んでいますか。

言葉と心はとても密接な関係にあります。


しあわせになれる言葉

  人をほめることば

  明るい言葉

  楽しい言葉

  プラス思考の言葉

  過去を考えない


しあわせになれない言葉とは


  「人の悪口」

  「つまらない」

  「否定的な言葉は、よくない」

  「楽しくない言葉」







■悩んでいてもよくならない、まず、前を見てみましょう。

  あなたはあなた自身をほめてあげましょう。あなたがほめてあげると、

  自分がきっと喜んで、あなたを守ってくれます。

  あなたをよく知っているのはあなた自身ですよね。誰もあなた以上に

  知っている人はいません。あなたはあなたでいいのです。

  今のあなたが一番素敵で、輝いています。自身をもってください。

  今がよくなくても、きっと明日はよくなります。

  今が最低というなら、次はよくなるしかないですよね。最低の次は必ず

  よくなります。

  あなたの悩みは、あなたが解決できることだけです。

  幸せはあなただからつかむことができるのです。他の人にはできない

  ことです。



■こころ余裕は自分自身に自信がつきます。

 あなたの中で一番 自信のあることはなんですか。

 それを見つけて自慢してください、自分自身にです。



これが心の体質改善になります。
  




  



簡単なことからできることを試してみませんか。

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難しいことは後で、簡単なことからですよ。まず、三日間のトライから始めましょう。



体質改善は自分でできることから
始めよう




長く続けることは大変です。短期間でも楽しくできることからしてみましょう






体質は自分で変えることができます。
でも、それをどのようにしてするかは、なかなかわからないものです。






体質改善は今から増えるだろうアレルギー、アトピー性皮膚炎も効果がでてきます。