体質改善、方法、対策、アレルギー、アトピー、生理痛、冷え症 難病                     サイトマツプ   

体質改善のすすめ
治療と対策

体質改善したいけれどその方法は何か。なかなかできない体質改善、必ず変わります。
今からでも遅くはありません、あきらめないですぐ実行してください。
体質改善をどんどんすることをおすすめします。

体質改善をしたい人はたくさんおられます。でも短期間で改善しようと考えてなかなか
続かないといわれる人が多く耳にします。短期間で変化するのは症状が軽いときでしょう。





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体質改善のすすめ

 
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体質改善とは自然治癒力を上げて自分で治す能力をつけることだと
思います。健康な体質状態に維持して、薬に頼るのでなく自分で治す
能力を高めて病気を治療する力をつけて、病気にならない予防の体質
になるようにすることが基本と思います。

体質改善のためには何から始めることが大切か、何をしてはいけない
のか。

毎日の小さなことが以外にも体質改善には効果があります。一日の
始まりは朝からの対策ですから、ぜひ朝を大切にしてください。

 生活リズムを整える環境をみにつけることがポイントです。

   食べる、寝る、動く  が基本ともいえます。

体質改善をどのようにしてするのか。なかなかできない体質改善です
が、あきらめないで体質改善をしていきましょう。
小さいことから初めてみましょう。まずは始めるという行動ですから、
始めないとかわりません。何もしないのでは体質は変わりません。

つらい症状のアレルギー、アトピー性皮膚炎、冷え性、生理痛、
生理不順姿勢のゆがみ、美肌、などなどたくさんあります。
この悩みも小さな一歩から始めれば変わることができます。


 体質改善は一つだけでいいでしょう。体質改善ができれは、悩む
必要はないです。


  
 
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体質改善をするために簡単なことからできることを
あせらないでください。あせってもなかなか続ける
ことができません。



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難しいことは後で、簡単なことからやりましょう。三日間のトライから始めましょう。



合言葉は  「無理をしないで継続」  です。




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