ニキビと吹き出物の治療と原因  体質改善のアドバイス







吹き出物の原因

吹出物もいろいろなパターンがありますが、原因は毎日の生活で不規則な生活、イライラしたりストレスがかかったりしてホルモンを狂わせてしまうものが多いためどうしてもできてしまいます。

体のストレスは発散できればいいのですが、なかなか発散できなくてストレスを溜めてしまいます。

このストレスがホルモンを介して皮脂の出具合を調節して皮脂腺から出しますが、そのときに十分出ていないと化膿したりして、いろいろな菌とのバランスで吹出物としてできてしまいます。

それと食事も関係していますね、栄養の偏った食生活が原因になってできることも多く、それらを改善することで吹き出物が改善するケースもあります。

この食事からだの中からですが、原因に外からと中からもありますから対策が必要になります。

アクネ菌が原因とも言われています、当然このような菌も関係していますから対策しなければいけないです。洗うのも一日に一回か二回程度、刺激の少ないせっけんを使用すると良いです。

アクネ菌などはどこでも存在していますから、出来る環境の人ができます、これも体の体質改善をしておくことが必要になります。

吹出物は清潔にすることが当然大切です。

汗などの排泄物が体から出る事が出来ない為、菌がその場所で化膿したりしてしまいます。


排泄する働きは東洋医学で体力がなくなると低下すると考えます。疲れると吹出物はできますから、疲れを作らないようにもする必要があります。

吹出物、にきびは体のゴミとかんがえています、いらない物は肌からでなく便などから出すことも大切になります

原因として

生活リズム
■便秘
■お菓子
■アルコール
■食事
■ストレス
ホルモンにより


これにも触れていきたいと思います。







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